在电视剧中我们常常可以看到说人参有长生不老的效果，而在我国的长白山，是人参生长的一个好地方。那么人参的功效真的有这么神奇吗？为什么人参会有“东北三宝”之一的称号呢？今天我们就一起来了解一下人参的功效和作用，了解一下人参的作用是否真的有这么神奇。
人参人参的功效和作用
在我国的历史长河中，人参是有百草之王“的称号的。众所周知，我国的中医医术是十分有名的，而人参是常常被中医用于人体元气的补充。
调节中枢神经系统：人参能够有利于人体神经中枢的调节，对于大脑昏沉、经常觉得没有精神等人群是有很好的改善作用的。比如上课、上班时大脑无法兴奋以至于精神萎靡等情况，可以使用人参泡水来振奋神经，使人变得有精神，还能提高大脑的运转和神经的兴奋度，使工作效率和学习效率都能得到提高，有很好的抵抗疲劳的效果。
疲惫犯困促进大脑功能：食用人参能够提高我们大脑的记忆力，因为人参中含有一种特殊的可以刺激记忆力的物质。
改善心脏功能：服用人参还能很好的保护心脏，对于时常出现心律失常、心率过快等症状的人群，可以服用一些人参，因为心脏的跳动是需要氧气的，而人参有很好的耐缺氧的作用，可以很好的解决心脏缺氧的而引起的一些问题，除此之外，人参中还含有一种特殊的成分——人参皂苷，这种成分可以促进我们人体的脂质代谢，从而有利于人体内胆固醇含量的降低。
人参服用禁忌
1、当身体出现感冒发热的情况时是不宜服用人参的。因为感冒往往会引起心悸剧烈的情况，而人参会促进人体的血液循环，会加重心悸的症状，这样是十分不利于病情的恢复的。
感冒2、失眠多梦、心情烦躁是不可以服用人参的，因为人参会使人的精神更加振奋，而且人参属于比较燥热的滋补品，所以无论是失眠人群还是心情烦躁者服用人参都不会有静心平静的效果。
3、服用人参后忌喝茶。因为茶水中含有丰富的茶多酚的成分，它会和人参的成分发生反应，使人参的营养降低。
