随着冬至的临近,天气越来越寒冷,又到了“冬季进补”的时节。冬季进补,除了人们熟知的食补药补外,三九泡浴也开始热了起来。
药浴为何越来越“热”?药浴属中医外治法的范畴,借助水的特性,将相关的药物溶于水中,采用温热法(即选择一定的温度)使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉,由表及里,分布全身。
通过物理效应与药理效应可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等,轻松达到防病治病的养生功效。
现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。
冬季泡药浴,药物作用于全身肌肤,由表及里,通达脏腑,改善微循环,可以有效疏通经络、增强新陈代谢,加强肾脏纳气功能,从而达到强身健体、美容护肤的目的!
三九药浴补一冬冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时,冬天的三九天是一年中最冷的时候。
此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在三九天进行泡浴,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。
“三九浴”是排汗湿疗法中的一种,从冬至起,每九天为一九,至九九为止,是在全年最冷的时候进行泡浴,达到调补、祛病又保健的作用。
“三九浴”与“三伏浴”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,其疗效相得益彰。
三九药浴黄金时间久经堂三九药浴黄金时间
一九药浴:年12月22日-年12月30日
二九药浴:年12月31日-年1月8日
三九药浴:年1月9日-年1月17日
加强药浴:年1月18日-年1月至27日
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