中医学认为“发热出汗”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
我们由于现在的生活环境和生活习惯的关系，很多人的身体环境都被破坏掉了，身体无法遵循自然的规律出汗、代谢、运化，慢慢的我们就出现了很多奇怪的病症。因此对于养生达人来说，药浴不失为一种最优的选择。
但是关于药浴出汗，其实身体反应有很多种，比如：
用过别人家艾叶、老姜的药包泡脚都会出很多汗，但是改用了你家的反而不出汗了，为什么？
紫苏，我上周泡脚时出汗很多，但是这周不出汗了，为什么？
紫苏，我发现使用一段时间之后，出汗的位置不一样了，开始泡脚的时候，只感觉脚很暖和，但是身体不太出汗的，用了一段时间之后腿开始出汗，现在胸口出汗很多，腰反而不怎么出汗了，很有意思，等我再用一段时间，再给你反馈~
紫苏，我昨天用了一天，出了好多汗，特别爽！！！
这仅仅只是我收到的一部分信息，但是已经可以看出每个人的使用后出汗反应都是不同的，甚至使用药浴的时间长短的不同，出汗的情况还会发生改变。
这是什么原因呢？1首先来回答一下，为什么用老姜泡脚会出汗。姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。
因此，体寒、胃寒、宫寒的人可以用生姜或老姜煮水，利用的就是温中散寒的作用。而姜的另一个作用就是解表，比如，风寒感冒，或受凉发冷的时候，喝杯热热的生姜水，出了汗就好了，又或者身体起荨麻疹或受风起疹时，切一片生姜涂抹患处，就能止痒，这就是利用了生姜解表的作用。
即能解表，又能温阳，利用姜水泡脚，出汗也就水到渠成了。
但是，皮肤表面的寒症解了，身体内部的寒瘀或内滞却没有解决，所以改用针对内部经络的中药泡脚时，反而不会出汗了。
2再来，我们来聊聊为什么中药泡脚的每个阶段，出汗的位置，出汗的程度都不同。中医学是一个整体医学，脾胃在中焦，心肺在上焦，肝肾在下焦，三焦正常循环身体的运转才会健康。现代人的脾胃多是虚的，脾虚则运化能力弱，水湿内停，中焦循环不好，因此肝气不升，肺气不降，就会上热下寒。
再比如，长期腰膝酸软，就要考虑是阴虚惹的祸，阴虚则虚火旺，身体就会总处于上火的状态，睡眠质量也会下降，阴虚久了必伤阳气，阳气也会不足，就会出现畏寒怕冷等阳虚症状。中医在调理的时候，补阳的方子同时会增加滋养的药材成分，而滋阴的同时也会注意扶阳就是阴阳互生的道理。
身体随着日常耗损，再加久不运动或压力焦虑就会产生经络不通的问题，而每个人由于生活习惯、运动习惯等原因，经络瘀堵的位置是不同的。泡脚的过程中，活血通淤的成分作用于身体，气血循环逐渐回复到正常的升降路径，在这个过程中身体自然会给出不同身体反应。
排湿反应：身体初始会大量出汗，但当湿气排除到一定阶段，脾气充盈之后，出汗反而会降低，这是一种转好的现象。
驱寒反应：很多腿脚寒凉，或曾受寒的人，药浴的某一个阶段会出汗，泡脚脚不暖甚至关节有冒凉气的感觉，部分人上半身出汗，严重的人甚至全身都不出汗，但坚持泡脚，慢慢就会脚暖而腿也会开始出汗了。
通络反应：身体的经络瘀堵的越严重，泡脚时是越不出汗的，比如运动过度身体极度疲累或有脚部扭伤的人，泡脚时都不会出汗，但是当经络逐渐疏通，身体的出汗位置就会渐进增加，最佳的状态就是全身出汗，额头、脖颈出虚汗。
这些是药浴反应中的一部分，能坚持的人，都有不同的收获，中药泡脚是效果不逊于口服中药的一种方法，尤其对于脾胃虚弱的人，甚至效果会更快更明显。通过药浴治愈了多少病症紫苏已经数不清了，其中不乏常见病，以后紫苏会把这些医案整理出来，分享给大家。
（欢迎大家分享自己的养生心得，或使用中医药调理身体的经验，投稿请邮件发到
.北京中科医院坑北京哪里有治疗白癜风医院