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为什么现代人适合泡药浴药浴的十大好处是什

发布时间:2018-7-16 17:08:59   点击数:

《黄帝内经》中就有“其有邪者,渍形以为汗”,药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。泡药浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。

在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火旺盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但若是阳气虚弱,身体里面就没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮去暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒,在身上容易长黑色的痦子,女性容易痛经、便秘、在头部则头痛头晕、失眠、记忆力减退。要记住,寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,气血一定会瘀阻,这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了,问题就会越来越严重,因此在夏季借助天时地气结合药浴将人体毛孔快速打开把长年沉积在体内各处的积寒通过汗液驱赶出体外,达到根治的目的。

一、空调

本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在夏天有了空调,特别是长期在空调环境上班工作的人,不但出汗少,而且寒气不只是从脚部,还从头部,从四肢侵入身体。有的人在空调下时间久了,常常冷得发抖。很多人晚上也是开了空调睡觉,这样几年下来,体质就成为大寒。

二、冷饮

现在夏天喝冷饮非常普遍,这又是大伤阳气,大伤脾胃,还很容易上虚火,造成恶性循环。

三、盲目去火

现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,认为自己上火了,动不动就喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,包括食物和药物。由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损。

四、滥用西药

传统中医讲解整体调理,但现代人求快,生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”,习惯服用西药治病,却不知这些药物的副作用很大,损伤人体的阳气

五、肉食

现在的食品安全很难得到保证,很多动物的饲料里往往都加有激素等添加剂。长期肉食造成人体内的毒素堆积,严重损伤人体经络,所以就出现了很多疾病。

六、营养过剩

现代人吃得太多,太好,增加肠胃和身体的负担,消化吸收不了,体内垃圾聚集,阻塞经络气血的运行。

七、夜生活

古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息规律。而现代人往往晚上睡得很迟,有的甚至通宵熬夜工作或娱乐,白天却又可以睡上一整天。长此以往,造成人体血气严重不足,经络更加不通。

八、夏装清凉

衣服穿得少美丽冻人,十个女子九个寒。女人本来就属阴,却又为了追求美丽而穿暴露的服装,寒气就更重了。以上种种原因,使得现代人又寒、又湿、又毒、经络严重堵塞…………哈尼药浴,补元阳,散寒淤,通经络,畅气血,迅速而安全地驱走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。所以很多人一泡浴就有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善。泡浴成为现代人养生的生活方式也就不奇怪了。

夏天泡药浴十大养生作用:

一、排毒养颜。

药浴后汗液大量排出毒素,女人无毒一身轻,皮肤靓丽。

二、降脂减肥。

当夏天到来的时候,女性都换上了夏装,这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪,正是减肥时候,药浴后活化循环,燃烧脂肪,还你一个苗条的夏天。

三、易睡安眠,放松心情。

随着人们生活和工作的压力不断加大,有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。夏季人容易失眠,夏季泡药浴者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

四、改善心脏输出量,调节心脏功能。

药浴浸泡五分钟,心跳会加快,此时的脉象变得强而有力,如果用听诊器听诊,与泡浴前对比,心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。药浴后平均心跳加快10-15次/分,说明每分钟的输出量大大的改善了,这是改善血液循环的原动力。(泡浴一次相当于长跑3小时)

五、冬病夏治。

夏季才是治疗冬病的最好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。明显改善四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利的问题。

六、美容祛斑。

夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过泡浴养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

七、驱除疲惫。

夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的药浴中,舒心活络,放松身心,让烫烫的药浴水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

八、促进肠胃蠕动,健脾助消化,促使排便畅通;

浸泡药浴过程中发现,平时很少排气(俗称放屁)者,在药浴中会有排气现象。说明药浴促进肠胃的蠕动,洗浴后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。肠胃的蠕动正常有助于营养的吸收和废物的排除,胃与脾相表里,所以同时也增强了脾的运化功能,达到强身健体的功效。

九、增强免疫力和神经调节力。

药浴可达到舒经活络,活血化瘀,扶正祛邪,从而增强人体的抗病能力。药浴还可调节中枢神经,使之反应更加灵敏。

十、药浴时出的汗与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,且浴后持续出汗达半小时,是真正的在给细胞洗澡。爱曼娜脊好养生预约→

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